 Название: Функциональная аэробика: Начальный уровень
Оригинальное название: Функциональная аэробика: Начальный уровень
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма Описание:
Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми!
Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты!
Ключевое слово здесь - комплексность. Во всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы.
Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! А сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц!
Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! Выпущено: Россия, Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:48:00
Озвучивание: Русский Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1875 Кбит/с, 640x360
Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 714 МБ | 
